Buena Salud

5 Alimentos para una Piel Sana

Deseosos por mejorar nuestra complexión y reducir la aparición de molestas líneas de expresión y arrugas? Pues, es hora de salir de la tienda de cosmética y dirigirnos al super en busca de éstos 5 Alimentos para una Piel Sana. ¡Imperdibles!

5 Alimentos para una Piel Sana

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La Dieta Hiposódica (Baja en Sal)

Inicialmente, la Dieta Hiposódica o Baja en Sal está pensada para aquellas personas que padecen de hipertension arterial (presion alta), insuficiencia renal y/o insuficiencia cardiaca.

La Dieta Hiposódica (Baja en Sal)

Sin embargo, conocedores de que la sal ocasiona una mayor retención de liquidos en el organismo, tambien es importante que aquellas personas que buscan adelgazar, reduzcan su consumo; al igual que aquellas mujeres en etapa premenstrual, con sensación de hichazón, debido a la mencionada retención de liquidos.

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La Dieta de las frutas

A falta de tiempo, llega una de esas dietas rápidas especiales para aquellos que no se llevan muy bien con las verduras.

La Dieta de las frutas

La Dieta de las Frutas es conocida por su veloz efecto sobre esos kilitos extra que se suelen acumular. ¡Como para nó perdérsela!

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La Dieta de los 3 Días

Uno de esos régimenes relámpagos conocidos por su gran eficacia a la hora de reducir (de manera rápida), aquellos kilitos extra que suelen acumularse… Nada menos que la Dieta de los 3 Días. ¡Imperdible!

La Dieta de los 3 Días

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10 Hábitos de las Familias Sanas

Para aquellos que se preguntaron alguna vez, como es que algunas pueden mantenerse saludables, en forma y unidas, mientras que otras no tanto; les dejamos los 10 Hábitos de las Familias Sanas. ¡Imperdibles!

Se darán cuenta que es sólo cosa de tomar las decisiones correctas y hacer de la labor, un trabajo en equipo. ¡Échen un vistazo!
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Propiedades del Té Verde

Su naturaleza diurética es famosa a nivel mundial, de allí su gran ayuda en aquellas personas que retienen líquidos y sufren mucho a la hora de bajar de peso.

Propiedades del te verde

Sin embargo: ¿Alguna vez se preguntaron el porque de sus cualidades? Ahora les contamos todo sobre las propiedades del Té Verde:

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Omega 3 mejora los riñones diabéticos

Las propiedades de sus ácidos grasos son constantemente vinculadas con la buena salud y ahora, nuevos estudios publicados en revistas especializadas en Diabetes, aseguran que el consumo de Omega 3 mejora los riñones diabéticos, sobretodo al protegerlos del tipo 1.

Omega 3 mejora los riñones diabéticos

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Imperdibles Quemadores Naturales de Grasa

Ahora que andamos en la onda de bajar de paso, no se pueden perder éstos increíbles Quemadores Naturales de Grasa, nada menos que alimentos que nos permiten consumir menos calorías o calorías que realmente nos nutran, y que acompañados con ejercicios, queman las grasas acumuladas en el cuerpo.

Imperdibles Quemadores Naturales de Grasa

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Celebremos el Día Mundial de la Salud

Hoy 7 de abril, celebremos el Día Mundial de la Salud! Es momento de conmemorar la importancia de la salud, para una vida productiva y plena.

Una celebración que éste 2010 se centrará en la urbanización y la salud. Tema elegido por responder a la voluntad de reconocer los efectos que tiene la urbanización tanto en nuestra salud colectiva como personal.

Celebremos el Día Mundial de la Salud

Y es que, la vida en las ciudades de crecimiento rápido y mal planificado aumenta nuestra vulnerabilidad a varios riesgos:

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