Un especial para aquellos que pasan mucho tiempo en el “dulce hogar” o incluso, trabajan desde allí. Nada menos que 9 Tips para Bajar de Peso en Casa y desde luego, evitar que ésta acabe con nuestra saludable dieta.
Comer sano
9 Tips para Bajar de Peso en Casa
22/08/2010 
admin 
Publicado en Consejos, Salud 
Tags: Bajar de Peso, Comer sano, Consejos de Nutrición, Perder peso, Tips para dietas 
2 Comentarios »Omega 3 mejora los riñones diabéticos
13/04/2010 admin Las propiedades de sus ácidos grasos son constantemente vinculadas con la buena salud y ahora, nuevos estudios publicados en revistas especializadas en Diabetes, aseguran que el consumo de Omega 3 mejora los riñones diabéticos, sobretodo al protegerlos del tipo 1.
Imperdibles Quemadores Naturales de Grasa
09/04/2010 admin Ahora que andamos en la onda de bajar de paso, no se pueden perder éstos increíbles Quemadores Naturales de Grasa, nada menos que alimentos que nos permiten consumir menos calorías o calorías que realmente nos nutran, y que acompañados con ejercicios, queman las grasas acumuladas en el cuerpo.
La Dieta Mediterránea en Diez pasos!
05/04/2010 admin La Dieta Mediterránea viene siendo muy comentada por éstos días y claro, se debe a que es una de las mejores opciones para adelgazar y mantener el peso ideal a largo plazo. La razón, te enseña a comer de todo con moderación.
Y lo mejor, la Dieta Mediterránea es más que una dieta, es un tipo de alimentación que se puede adoptar a nuestro estilo de vida de forma permanente para lograr el equilibrio y bienestar nutricional que tanto buscamos.
Sin embargo, no es un programa armado por especialistas, sino que son hábitos alimenticios que tienen desde hace mucho tiempo los habitantes de la región del Mar Mediterráneo (España, Italia, Grecia, incluso el cercano Oriente), quienes según los estudios, disfrutan de uno los mejores niveles de calidad de vida y tienen elevadas expectativas de subsistencia.
En otras palabras, no hay una fórmula exacta, sino miles de combinaciones! Más no hay de qué preocuparse, a continuación les dejamos diez pasos sencillos para llevar a cabo una adecuada Dieta mediterránea.
