Dietas

La Dieta Vegetariana rápida

Aquellos que prefieren una vida vegetariana, afirman no sólo estar cuidando su salud, sino también la salud de la Tierra y de paso, la de su bolsillo y por si fuera poco, diversos estudios aseguran que evitar las carnes (en especial las rojas) resulta mucho más saludable para nuestro organismo, sobre todo para nuestro corazón.

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A continuación, veremos algunos beneficios de ser vegetariano, además de una Dieta Vegetariana rápida con la que puedes probar ese estilo de vida y de paso, bajar 1 kilo en 3 días de forma sana.

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La Dieta de las Infusiones

Presente en la mayoría de las Dietas, las infusiones o mates cumplen un rol principal a la hora de perder esos kilos extra que parecen nunca querer abandonarnos. No sólo por que son fáciles de conseguir y preparar, sino también por los  múltiples beneficios que añaden a cualquier régimen alimenticio.

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A continuación, te dejamos la esperada Dieta de las Infusiones, sumado a algunos consejos que te ayudarán a sacar el mejor provecho de ellas. Haz la prueba!

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La Dieta de la Patata

A continuación, el régimen del que muchos están hablando, en especial aquellos famosos que aseguran su efectividad. ¿Bajar de peso comiendo papa? ¿Será posible? Pues de acuerdo con los adeptos a esta fécula, podríamos perder de 2 a 3 kilos por semana.

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La Dieta de la Patata, no es otra que un plan de comidas ligeras y equilibradas que incluyen este alimento de forma medida y deliciosa. ¿Te animas a probarla?
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Adelgaza comiendo Sandía en sólo días!

Considerada como una de las frutas favoritas a la hora de ponerse a régimen, con pocas calorías y propiedades antioxidantes, que mejor que adelgazar comiendo sandía y en sólo unos días.

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Es más, si disfrutaste de la Dieta de la Sandía, no te puedes perder los consejos y el menú para bajar de peso que a continuación te proponemos…

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Beneficios del plátano para bajar de peso

Además de ser rico en vitaminas y potasio, existen muchos beneficios del plátano a la hora de empezar un régimen. Muchas dietas lo excluyen, sin embargo, puede convertirse en un gran aliado a la hora de querer bajar de peso.

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Pierde 7 libras en 7 días con ésta nueva dieta

Utilizando una taza de tamaño regular (de 8cm de alto y 7cm de diámetro aprox.) tendrás la medida exacta para comenzar ésta increíble dieta para perder 7 libras en 7 días.

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A continuación te sugerimos algunas opciones saludables. Sírvete una de estas tres comidas y dos o tres de los snacks al día, tomando como medida la taza. Nada más simple!

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La Dieta Líquida

Baja de peso fácilmente reemplazando una o dos comidas al día por un jugo, un batido o hasta sopa.

La Dieta Liquida

Un régimen de sólo tres días que te ayudarán a decir adiós las libras de más. La famosa Dieta Líquida.
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La Dieta Militar de 3 Días

La Dieta Militar de 3 Días es un régimen corto que promete hacerte perder hasta 10 libras en una semana.

Nada mal!

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La Dieta de Verano de 3 Semanas

Para lucir unos shorts coquetos no hace falta morir de hambre. Sea que estés en busca de moldear tu figura por la temporada o empezar con un régimen que ofrezca resultados duraderos, éste es el plan que estabas buscando.

Con ustedes, la dieta de verano de 3 semanas

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Dieta para eliminar la celulitis

Ya conocemos las 4 Reglas de Oro pero ahora, muchas se preguntarán cómo incorporarlas a su vida diaria.

Fácil, sólo es cuestión de seguir ésta Dieta de siete días para Eliminar la Celulitis que promete resultados visibles en tan sólo dos semanas.

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